Siechung vs el Invierno, y II

El pronóstico del día de hoy específicaba que había un probabilidad de precipitaciones del 80%. Esta fue disminuyendo con el paso de las horas aunque el día completo se mantuvo nublado. Mi plan original era ir al gimnasio hacer un poco de pesas y pedalear, sin embargo, al no llover la decisión de salir a correr.

La temperatura estaba alrededor de 5°C y con una cantidad de viento que sin duda bajaban bastante la sensación térmica.

Aún así me animé a salir junto con la mayor cantidad de abrigo posible. Corrí por mi circuito acostumbrado de 8 km a un ritmo calmado que me permitió concluirlo en 49:58.

Puntos resaltantes? Poco a poco mi sistema respiratorio se adapta a las nuevas condiciones y las molestias de los primeros días se disipan poco a poco.

Estas temperaturas tan bajas ocasionaron un cambio: un alto ritmo cardíaco. Alto tomando en cuenta el nivel de esfuerzo en el que me estaba desempeñando. No lo registre, ya que no era constante, si no leves instantes como de taquicardia y sofoco que desaparecían de repente. Escribirlo suena mas rudo que haberlo sentido en realidad, no obstante es un punto a tomar en cuenta cada vez que salga a correr con semejantes condiciones.

Como nota final comento que me he inscrito en mi primera carrera por estas tierras. Es un 10k patrocinado por el Banco Santander y a beneficio de la fundación "Un techo para Chile". Ya me he inscrito por internet, solo falta formalizar el pago.

El plan para la carrera? Bueno es el 27 de Agosto, por lo que quedan 5 semanas para la misma.

Por ahora seguir en la misma tónica, acumular kilómetros, hacer tempo, trabajos de velocidad y largos los fines de semana. Para el Domingo 8 de agosto quiero chequearme en 10k el trabajo realizado y fijarme una meta para la carrera.

Es todo por ahora