Gente Normal, Corredores Extraordinarios y IV José Gúzman

Hoy culmina esta primera etapa de Gente Normal, Corredores Extraordinarios.

Para esta edición tenemos un invitado muy especial. Mi gran amigo José Eduardo. Hace casi 15 años atrás el trató de hacerme entender lo que el mundo del running tenía para ofrecerme. Lamentablemente, no atendí a su llamado en aquel momento.

Sin embargo, a todo el mundo le llega su momento. Y que mejor forma para celebrar la llegada del mío que reproducir un correo electrónico, a manera de carta, que este gran amigo me escribió al enterarse de esta sección de mi blog y con ello mi llegada al running.

"Estimado Siechung,

Todo muy bien por acá.

Estoy corriendo desde los 11 anos de edad. En el liceo militar nos levantabamos bien temprano, todos los días por la madrugada, a dar algunas vueltas y empezar el día sudando.

Al llegar a la universidad seguí con esta práctica, y cada semana corría dos o tres veces al menos 6 kms diarios.

Le sumé a eso algo de natación, subidas al cerro el Ávila en nuestra querida Caracas.

Corría en la pista del estadio universitario, en las calles y de vez en cuando en la playa.

Al salir de la universidad tuve la experiencia de recorrer calles de otras partes de nuestro país y del mundo.

En algún lado de habla inglesa un hombre me grita algo mientras corría, no le entendí, y decidí, mientras me alejaba, saludarlo por cortesía. Levanté mi mano, pero en ella tenía las llaves y sólo mostré tres dedos. El hombre me dijo GOOD YOU ARE STRONG.

Al llegar a casa revisé lo sucedido y caí en cuenta de lo que me había preguntado: How many miles? y por supuesto mi mano le indicó que tres.

Siempre he corrido sin orientación técnica, y no he tenido la disciplina de estirar adecuadamente antes y después del trote.

Eso me trajo como consecuencia una lesión en mi tendón de aquiles derecho, el cual ya está curado después de 1 ano entero en semi reposo.

Mi sugerencia, al menos estiren como parte de la rutina, toma su tiempo, es tedioso, pero es parte del trote sano.

Hermano, se le quiere y aprecia. Espero algún día vernos y trotar juntos nuevamente como lo hicieramos un día alrededor de la universidad.

Saludos"

Destino: San Silvestre

Mi esposa Jessica, siempre ha estado conmigo apoyándome incondicionalmente en todas mis locuras relacionadas con el running. Ha soportado el sol mas inclemente, temperaturas extremadamente bajas, vientos helados y demás incomodidades (Esperar parada, no tener donde sentarse y un largo etc.)

No obstante, ser parte de todo esto desde la barrera no es lo mismo que ser protagonista. Tomando en cuenta esto, su deseo de retomar el ejercicio y su pasado en la pista y el campo la convencí de que tomara parte en un proyecto que pudiésemos llevar juntos.

Jessica, en su época universitaria practicó atletismo compitiendo en pista en 100 y 200 metros y en relevos 4 x 100. Tiene como marca personal 15,00´ en 100 metros.

Así, le propuse prepararla para que corramos juntos una carrera de San Silvestre. Las carreras de San Silvestre se corren en todo el mundo en el día del santo que lleva su nombre, el 31 de diciembre. Si bien estas competencias tienen un origen relativamente remoto, en la actualidad se encuentran bien difundidas partiendo desde la de Sao Paulo, la más emblemática y longeva de ellas realizándose desde 1924, hasta España donde se realizan decenas de ellas.

Me parece curioso, que estando tan arraigado el running en Santiago y en Chile en general no existan carreras de San Silvestre importantes. De hecho en el calendario de pruebas solo se ve una en Curicó (Que además se corre el 30, un día antes) y una llamada corrida de fin de año en la Comuna de Pudahuel con un trazado de 6 kms.

Esta última fue la escogida por mí para el proyecto básicamente por realizarse en el día correcto y por ser una distancia corta que le permita a Jessica debutar con éxito y terminarla con mucha energía y sensaciones de poder dar más.

Entonces el día de hoy comenzamos a entrenar bastante suave por 25 minutos alternando 100 metros de trote con 100 metros de caminata. Su desempeño fue excelente, lo cual me hace pensar que pudiese aumentar progresivamente las cargas. Estoy seguro que con constancia y voluntad alcanzará la meta y superará sus propias expectativas e ilusiones.

¿Les dije que vamos a correr la ruta tomados de la mano? Pues así es, por lo tanto también ensayamos como lo vamos a hacer, visualizamos la meta, y llegamos al final del entrenamiento con los brazos en alto en señal de victoria.

Para ser ganador, hay que empezar con el primer paso…..