Ha iniciado el nuevo año y con el un nuevo ciclo de entrenamiento. Ahora con mayor experiencia y una mejor forma de como visualizar las metas y fijar objetivos.
Desde el mismísimo primero de enero estuve ya pateando el asfalto luego de tres semanas de inactividad.
Unos pequeños pasos que poco a poco deben llevarme a cumplir mis objetivos:
1)Fortalecer mis extremidades inferiores
2)Culminar el reto de las 100 flexiones y comenzar el reto de los 200 abdominales.
3)Perder 5 kilos de masa corporal
4)Correr las medias maratones de Santiago, Buenos Aires y Viña del Mar.
5)Bajar mi marca en 10K.
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lunes, 3 de enero de 2011
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